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台湾特色小食花莲扁食

时间:2025-07-08 00:57:10 来源:土头土脑网 作者:百科 阅读:148次

分享台湾特色小食花莲扁食的台湾特色做法 分类标签

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  • 香味 菜品口味
  • 10-30分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 猪后腿肉馅200克
  • 猪骨高汤1000ml
  • 鸡蛋一个
  • 馄饨皮100克
  • 芹菜末一勺
  • 红葱酥1勺
  • 小菠菜一把
  • 生抽一勺
  • 香油一勺
  • 盐适量
台湾特色小食花莲扁食的做法详细步骤第1步
将猪腿肉剁碎,放入一颗鸡蛋
放入一勺酱油,小食香油,花莲盐,扁食红葱酥第2步
搅拌均匀放入盆中摔打至肉有黏性,台湾特色放置30分钟入味
将肉馅放在馄饨皮中间第3步
朝上对折至皮的小食三分之二处
将下面的皮再朝上卷起至二分之一处第4步
接着在皮的两头沾取一点水
粘合在一起成卷曲状,扁食便完成了第5步
生的花莲成品
将全部包好的扁食放入滚水中煮约2分钟至熟,放入菠菜烫10秒,扁食捞出放入汤碗中备用第6步
将煮好的台湾特色猪骨汤淋在扁食上,加上芹菜末,小食红葱酥,花莲香菜末,扁食淋入香油即可
台湾特色小食花莲扁食的台湾特色做法小贴士1. 馅心加入鸡蛋和调味料后摔打到有黏性是台湾扁食的特色,口感会更有韧性和弹性。小食
2. 猪骨高汤或者鸡汤都要将浮油捞掉,花莲煮滚后淋在扁食上,汤的香味会随着加入的芹菜末,红葱酥飘散出来,十分惹人回味。台湾特色小食花莲扁食的营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱: 洋葱炒鸡蛋   老婆饼   原始鸡蛋糕    更多做法>

  • 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...
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(责任编辑:探索)

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